Витамины для ресниц — активные помощники для укрепления и роста

В избранное За ресницами, также как и за волосами, необходимо уметь правильно ухаживать, чтобы они лучше росли, были густыми, а взгляд делали выразительным и привлекательным. Для этого им необходимо полноценное питание.

Витамины для ресниц в аптеке представлены в широком ассортименте, они способны подарить пышность, объем и…

Витамины для ресниц: активные помощники для укрепления и роста


В избранное

За ресницами, также как и за волосами, необходимо уметь правильно ухаживать, чтобы они лучше росли, были густыми, а взгляд делали выразительным и привлекательным. Для этого им необходимо полноценное питание. Витамины для ресниц в аптеке представлены в широком ассортименте, они способны подарить пышность, объем и эластичность без дорогих косметических средств.

Использование витаминов - красивый и выразительный взгляд

Использование витаминов — красивый и выразительный взгляд

Перед тем как покупать витамины, необходимо определиться, какой результат нужен, ведь для ускорения роста ресниц нужен один витамин, для объема и пышности – другой, а для густоты – третий.

Разновидности витаминных комплексов

Разновидности витаминных комплексов

Ретинол активно используется в косметологии, так как обладает жирорастворяющими свойствами, содействует быстрому заживлению ран, стабилизирует обмен веществ, укрепляет клетки эпидермиса.

Витамин А для ресниц благотворно влияет на их состояние, а именно:

  • придает гибкость и дополнительную эластичность;
  • совершенствует структуру каждого волоска;
  • способствует активному росту;
  • предотвращает преждевременное выпадение;
  • восстанавливает поврежденные волоски.

Важно! Витамин А и Е для ресниц в комплексе способствуют образованию основной составляющей ресниц – кератина, нехватка которого приводит к сухости, тусклости и ломкости волос.

Ретинол восстанавливает поврежденную структуру волосков

Ретинол восстанавливает поврежденную структуру волосков

Данный компонент также достаточно популярен у косметологов, так как питает клетки эпидермиса и слизистые оболочки.

Витамин Е для ресниц и бровей:

  • устраняет сухость кожи века, препятствуя старению;
  • укрепляет и питает волосяные луковицы;
  • дополнительно защищает от ультрафиолетового излучения, сохраняя шелковистость волосков.

Токоферол - укрепление и питание

Токоферол — укрепление и питание

Совет! Для комплексного применения можно приобрести витаминный комплекс Аевит, цена которого будет ниже, чем покупка по отдельности капсул витаминов А и Е. Это особенно удобно в приготовлении масок для ресниц в домашних условиях.

Аевит – двухкомпонентный витаминный комплекс

Аевит – двухкомпонентный витаминный комплекс

Часто возникает вопрос, можно ли мазать ресницы витамином Е в чистом виде? Использовать токоферол можно как в составе укрепляющих масок, так и отдельно.

Способ применения витамина Е для ресниц:

  1. Тщательно вымыть щеточку от туши, ошпарить кипятком и высушить.
  2. Удалить с ресниц косметику и дать коже немного просохнуть.
  3. Проткнуть иголкой витаминную капсулу и выдавить каплю на указательный или большой палец.
  4. Растереть масляную жидкость пальцами и аккуратно нанести на волоски.
  5. Через одну минуту с помощью щеточки осторожно прочесать волосинки по всей длине для равномерного распределения средства.

Фото нанесения средства на ресницы

Фото нанесения средства на ресницы

Витамины в ампулах для ресниц играют очень важную роль, они делают их прочными и не создают эффекта жирности. Недостаток витаминов группы В замедляет рост волосков, они становятся тонкими и часто выпадают.

Название Действие
Тиамин (В1) Активизация роста ресниц
Рибофлавин (В2) Нормализация обменных процессов, которые необходимы для полноценного функционирования клеток,  это делает ресницы воздушными и крепкими
Никотиновая кислота (В3, РР) Профилактика выпадения, преждевременной седины, улучшение микроциркуляции крови питание волосяных фолликулов, предохранение клеток от испарения влаги
Холин (В4) Укрепление волосяных луковиц
Пантотеновая кислота (В5) Насыщение клеток кислородом, укрепление фолликулов
Пиридоксин (В6) Восстановление поврежденных и ломких волосков, дезинфекция, антигрибковое и  противовоспалительное действие
Биотин (В7, Н) Делает волоски густыми, блестящими и ровными
Инозитол (В8) Укрепление и стимуляция роста, устранение грибка
Фолиевая кислота (В9) Защита от вредоносных внешних факторов, которые разрушают структуру волоса, повышение собственной сопротивляемости термическим (температурные перепады) и химическим (влияние теней и туши) атакам
Аминобензойная кислота (В10) Предупреждение седины волосков, сохранение натуральной цветности в течение долгого времени
Левокарнитин (В11) Контроль деятельности подкожных желез, предупреждение сухости, ломкости и выпадения волосков
Цианокобаламин (В12) Активное ускорение роста путем непосредственного воздействия на волосяные фолликулы

Витамины группы В – уникальные вещества для здоровья ресниц, бровей и локонов

Витамины группы В – уникальные вещества для здоровья ресниц, бровей и локонов

Это вещество является сильным антиоксидантом, принимает активное участие в окислительно-восстановительных процессах и образовании коллагена.

Влияние на ресницы:

  • укрепление стенок кровеносных сосудов около волосяных фолликулов;
  • защита луковиц от негативных воздействий;
  • активизация роста, укрепление корней.

Витамин С – составляющий компонент коллагена

Витамин С – составляющий компонент коллагена

Витаминные комплексы можно использовать в приготовлении натуральных масок своими руками. Инструкция по приготовлению любой из суспензий предельно проста, а потому не должна вызвать затруднений.

  1. Данная маска способствует быстрому росту волосяных луковиц, они становятся блестящими и приобретают темный оттенок:
  • добавить в касторовое масло несколько капель ретинола и сока алоэ;
  • смазать полученной смесью волоски перед сном;
  • утром удалить суспензию при помощи ватного диска.

Ватный диск поможет удалить остатки эмульсии

Ватный диск поможет удалить остатки эмульсии

Совет! При снятии смеси необходимо следить, чтобы она не попала в глаза и на веки. Это может вызвать серьезные раздражения слизистой глаз.

  1. Стимулировать рост волосков поможет такая маска:
  • смешать по 15 капель репейного масла и касторки;
  • добавить 3 капли масляной вытяжки из листьев крапивы, 5 капель масла расторопши и по 2 капли витамина А и Е;
  • нанести на поверхность волосков при помощи ватного тампона или косметической палочки;
  • через 2 часа удалить смесь.

Компоненты стимулирующей маски для роста волосков

Компоненты стимулирующей маски для роста волосков

  1. Укрепить ресницы поможет масляная маска:
  • смешать по 1 чайной ложке репейного, миндального масла, касторки;
  • добавить 3 капли токоферола и 3 капли сока алоэ;
  • обработать волоски перед сном;
  • утром умыться теплой водой.

Совет! Для хорошего результата рекомендуется проводить 2-3 курса масок с витаминами для ресниц в год, продолжительностью каждого 2-3 недели.

Длинные и густые ресницы – женское оружие!

Длинные и густые ресницы – женское оружие!

Витамины для волос и ресниц эффективны в домашнем использовании, если изначально определить желаемый результат и правильно подобрать рецепты масок. В предложенном видео в этой статье можно наглядно ознакомиться с информацией на эту тему.

В избранное На печать Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору — добавьте комментарий!
Источник: shpilki.net

Витаминные комплексы для ускорения роста и укрепления ресниц


Полное обновление ресниц происходит в течение несколько лет. Около 40 % волосков верхнего ряда и 15 % нижнего постоянно находятся в спящем режиме. Фаза быстрого роста длится всего от 30 до 40 дней. Поэтому как бы ни старались девушки ускорить этот процесс, повлиять на него очень трудно. Он четко регулируется природным циклом. Все, чего удается добиться разными ухищрениями – это прирост 10-30 % к первоначальной длине ресниц. Если же утверждает обратное, то это обман. При этом девушкам с длинными и густыми от природы ресницами ждать особого эффекта от средств вообще не стоит. Они его просто не заметят. Тем не менее, на рост ресниц влияет множество факторов, такие как уход, качество косметики, внешний вид ресничек от природы.

Комплексы, полезные для ресничек

Витамины и минералы

Перед тем как приобретать специальные препараты, важно выяснить, какие витамины необходимы ресницам. Ведь за рост отвечает один, а за густоту или пышность – другой. В список необходимых ресницам веществ непременно стоит включить практически все витамины группы В, а также С, А и Е.

1. Витамин А обладает свойствами:

  • активизирует рост ресниц и укрепляет их структуру;
  • делает волоски гибкими и эластичными;
  • не допускает преждевременного выпадения и увеличивает густоту;
  • восстанавливает поврежденные реснички.

2. Витамин Е для ресниц в комплексе с ретинолом способствует образованию кератина. Это вещество является строительным материалом для волосков. Его нехватка приводит к тусклости, сухости и ломкости ресничек.

Витамин Е оказывает на ресницы такое действие:

  • обеспечивает им комплексное питание и восстановление;
  • укрепляет стержень и волосяные луковицы;
  • устраняет сухость кожи век;
  • омолаживает, тормозя процесс старения клеток;
  • придает волоскам блеск и шелковистость;
  • защищает от вредного воздействия ультрафиолета.

Витамины А и Е

Чтобы насытить ресницы витаминами А и Е, можно приобрести и принимать готовый препарат Аевит. Его часто пьют или используют для приготовления масок в домашних условиях. Для этого нужно заготовить щеточку от старой туши. Тщательно ее промыть и просушить. Содержимое капсулы Аевит выдавить и нанести пальцами на волоски. Затем прочесать их щеточкой, чтобы равномерно распределить средство.

3. Витамины группа В обеспечивают волоскам прочность и служит профилактикой выпадения. Дефицит замедляет рост ресниц, делает их тонкими и ломкими.

Список витаминов группы В, которые исключительно полезны для ресниц, выглядит так:

  • В1 служит для ускорения роста ресниц.
  • В2 нормализует обмен веществ в клетках волосков и кожи век, укрепляет и придает пышности.
  • В3 необходим для профилактики выпадения ресниц, предупреждает появление седины, стимулирует кровообращение в волосяных фолликулах, сохраняет влагу.
  • В4 укрепляет корни волосков.
  • В5 снабжает клетки кислородом и укрепляет корни.
  • В6 восстанавливает поврежденные и ломкие волоски, обеспечивает противовоспалительный и антибактериальный эффект.
  • В7 делает волоски гуще, придает блеск, выравнивает их.
  • В8 ускоряет рост и укрепляет.
  • В9 выполняет защитную функцию, повышает устойчивость к перепадам температур и агрессивным химическим компонентам.
  • В10 препятствует появлению седины, сохраняет цвет в течение длительного времени.
  • В11 нормализует деятельность подкожных желез, устраняет сухость, ломкость, останавливает выпадение волосков.
  • В12 ускоряет рост, стимулируя волосяные фолликулы.

Где содержится витамин В

4. Витамин С выступает в роли антиоксиданта и непосредственно участвует в синтезе коллагена. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов в волосяных фолликулах ресничек, защищает их от негативных воздействий и ускоряет рост.

5. Минералы, необходимые для здоровья ресничек:

  • Железо препятствует выпадению волосков, укрепляет стержень.
  • Кальций устраняет ломкость, тусклость, усиливает блеск.
  • Цинк отвечает за блеск и отсутствие седины.
  • Фосфор предотвращает ломкость волос и улучшает их эластичность.
  • Медь останавливает выпадение и способствует росту.

Обеспечить себя полезными веществами можно разными способами – употребляя определенные продукты, принимая витаминные комплексы или используя наружные средства для роста ресниц.

Нанесение масел на ресницы

Восстановление ресничке после наращивания

После наращивания ресницам необходимо экстренное восстановление. При этом ждать быстрых итогов от процедур не стоит. Сделать реснички снова густыми и пышными поможет систематический и длительный уход. Первые результаты можно будет увидеть лишь через пару месяцев. Еще столько же времени понадобится для того, чтобы полностью восстановить поврежденные волоски и активизировать их рост. В период проведения лечебных процедур после наращивания не рекомендуется пользоваться тушью, а позволить ресничкам отдохнуть от косметики.

Укрепить ресницы в домашних условиях поможет следующая витаминная маска:

  • Смешивают по 5 мл миндального, касторового и репейного масла.
  • Добавляют в основу по 3 капли токоферола и сока алоэ.
  • Наносят маску на реснички перед сном.
  • Утром смывают маску теплой водой.

Смесь масел для ресниц

Ускорить рост ресниц после наращивания поможет такая витаминная маска:

  • Смешивают по 15 капель репейного и касторового масла.
  • Добавляют по 3 капли масляной вытяжки из крапивы, 5 – масла расторопши и по 2 – витаминов А и Е.
  • Наносят средство ватной палочкой на волоски на пару часов, затем удаляют.

Кроме наружного применения витаминов для ресниц полезен прием внутрь. Рекомендуется приобрести и пить специальный комплекс. Он обеспечит витаминами и микроэлементами, способствующими росту здоровых и сильных ресниц. Принимать комплекс нужно по капсуле ежедневно в течение месяца.

Platinus Lashes для ресниц

Положительные отзывы косметологов заслужил препарат Platinus Lashes. Это безопасный и действенный активатор роста, который не вызывает аллергических реакций. Он способен пробудить волосяные луковицы, укрепляет их и препятствует выпадению. Происходит естественная стимуляция роста ресниц с помощью витаминов, входящих в его состав. Средство не вредит глазам, снимает усталость, делает взгляд сияющим.

Активатор Platinus

В состав препарата входят компоненты:

  • Касторовое масло – самый полезный ингредиент для любых волос. Оно отлично ускоряет рост, делает ресницы гуще, сильнее, крепче, прочнее и длиннее.
  • Биокомплекс хвойных экстрактов способствует укреплению волосяных луковиц, останавливает и предотвращает выпадение ресниц. Вещество обладает заживляющими свойствами, улучшает состояние кожи век.
  • Гуминовые кислоты оказывают противоаллергическое влияние и являются биологическими стимуляторами роста волосков. Они воздействуют на их структуру.
  • Генерирующий гель VOM оказывает абсорбирующее и антимикробное действие. Его основным предназначением является способность быстро проникать в структуру волоска и проводить другие вещества.

Препарат наносят на очищенную и сухую кожу век ежедневно, если есть необходимость в интенсивном восстановлении после наращивания ресниц. Средство применяют 4 раза в день.

В результате реснички становятся:

  • густыми;
  • длинными;
  • блестящими и шелковистыми;
  • крепкими;
  • плотными по структуре.

Производитель также обещает ускорение роста волосков на 30 %, увеличение объема на 45 % после курса лечения. Ресницы должны стать толще на 40 %. Видимого результата можно добиться уже через 3-4 недели регулярного использования.

Обеспечить поддержку ослабленным после наращивания ресницам помогут любые комплексы с высоким содержанием ретинола, витаминов F, D, E, С и В. В комбинированной терапии они остановят выпадение волосков и ускорят их рост. В идеале нужно применять нутрицевтические препараты или специальные витаминные комплексы для женщин, которые разрабатывают с учетом потребностей организма.

Источник: jakrasa.ru 6 эффективных средств для роста ресниц

6 эффективных средств для роста ресниц


Прежде чем наращивать ресницы, попробуйте отрастить собственные. Это дешевле и намного полезнее.

Чёрные как смоль, пушистые, бархатные — красивые ресницы поэтически настроенные граждане описывают именно так. Оды куцым, блёклым волоскам на веках не сочиняют.

Отрастить красивые ресницы можно. При этом надо понимать, что большинство средств не сделают чуда: длина волосков запрограммирована организмом и изменить её способно только радикальное вмешательство. Но здоровые ресницы выглядят более пышными и достойными поэтических эпитетов.

Полезные для ресниц привычки

Ослабленные и ломкие волоски не будут лучше расти, какими средствами ни пользуйся. Поэтому нужно приобрести несколько привычек, которые помогут удлинению ресниц:

  • Всегда смывайте тушь на ночь, а лучше — сразу после возвращения домой.
  • Массируйте веки для улучшения кровообращения, но без фанатизма, чтобы не растянуть нежную кожу.
  • Меняйте тушь раз в три месяца, чтобы в глаза не попали бактерии и не началось воспаление.
  • Не спите на животе: при контакте с подушкой ресницы могут деформироваться, что сделает их слабыми и ломкими.

Средства для роста ресниц

1. Касторовое масло

Касторовое масло — эффективное и проверенное средство для роста ресниц, которое стимулирует волосяные фолликулы благодаря кислотам в составе.

Для начала определимся, как не нужно его использовать. Что бы ни советовали в интернете, не наносите касторку на ресницы на ночь. Масло раздражает слизистую оболочку глаза и нежную кожу век. Из-за этого вы рискуете утром получить красные слезящиеся глаза и выразительные мешки под ними.

Аккуратно нанесите масло на ресницы щёточкой. Можно отмыть старую от туши, а лучше — заказать одноразовые: их не нужно отмывать и не нужно хранить после использования, рискуя испачкать маслом всю квартиру.

Оставьте масло на 15–45 минут, затем смойте средством для снятия макияжа. Одного раза будет недостаточно. Применять касторку нужно курсами. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю в течение месяца, прежде чем оценить результаты.

Касторовое масло хорошо само по себе, но можно увеличить его эффективность с помощью компонентов, которые продаются в аптеке буквально за копейки или есть почти в любом доме.

Маска с репейным маслом для роста и укрепления ресниц
  • 1 чайная ложка касторового масла;
  • 1 чайная ложка репейного масла.

Смешайте масла в ёмкости, в которой будете хранить маску: так не придётся отмывать лишнюю посуду. Указанных ингредиентов хватит на несколько применений. Нанесите состав на ресницы на 15–30 минут, затем смойте.

Антибактериальная маска с соком алоэ

Это средство пригодится тем, кто периодически страдает от ячменей. Но делать эту маску можно только в промежутках между рецидивами заболевания — для профилактики.

  • ½ чайной ложки касторового масла;
  • ½ чайной ложки сока алоэ.

Смешайте масло и сок, нанесите на ресницы на 15–30 минут, а затем смойте. Долго хранить этот состав не рекомендуется, так как сок алоэ может начать портиться.

средства для ресниц: Антибактериальная маска с соком алоэ
youtube.com
Маска с календулой
  • 1 чайная ложка касторового масла;
  • 10 г сушёных цветков календулы;
  • 100 мл воды.

Цветки календулы положите в небольшой ковш и залейте водой. Прокипятите смесь 5 минут, затем остудите. Отмерьте одну чайную ложку процеженного отвара, смешайте с маслом. Применяйте так же, как предыдущие маски.

2. Репейное масло

Репейное масло укрепляет ресницы и ускоряет их рост благодаря ситостерину и стигмастерину — растительным стеаринам, стимулирующим процесс деления клеток. Применять его следует так же, как и касторовое: наносите на ресницы на 15–45 минут, затем смывайте.

Можно ли отрастить шикарные волосы и ресницы с помощью репейного масла →

Репейное масло будет эффективным только при регулярном применении.

3. Сыворотки для ресниц

Эти препараты обычно состоят из масел, растительных экстрактов и витаминов. По сути, это почти те же составы, которые вы могли сделать в домашних условиях, но готовые к употреблению и помещённые в удобную упаковку с кисточкой.

В зависимости от производителя и объёма препаратов цена на них стартует с 100 рублей. Сыворотка от Eveline 3 в 1 обойдётся в среднем в 250 рублей. Стимулятор роста ресниц от Alerana стоит около 500 рублей, а раскрученная Eyelash booster — 1 500.

4. Сыворотки на основе биматопроста и его аналогов

Это самый спорный пункт в подборке. Биматопрост используют как лекарство от повышенного глазного давления. Рост ресниц — побочный эффект, который начали активно использовать в косметологии.

Суть действия биматопроста в раздражении волосяных фолликулов и стимулировании кровообращения. За счёт этого рост ресниц не прекращается, когда они достигают заложенной природой длины. Наносить такие средства нужно кисточкой на веко у корней ресниц.

Сейчас на основе биматопроста и подобных ему простагландинов выпускают множество препаратов под разными торговыми названиями: Latisse, Careprost, Maxlash, Dreamlash и так далее. Купить их можно в аптеке, некоторые составы доступны только через распространителей. Стоят они от 600 рублей.

Исследования показалиA Retrospective Review and Observational Study of Outcomes and Safety of Bimatoprost Ophthalmic Solution 0.03% for Treating Eyelash Hypotrichosis , что у 27,4% пациентов при лечении гипотрихоза ресниц препаратом с содержанием 0,03% биматопроста были отмечены побочные эффекты, в том числе гиперпигментация кожи, зуд, эритема век и раздражение слизистых оболочек глаз. И всё же учёные признали такие составы безопасными при длительном употреблении и эффективными.

5. Гели для ресниц

Лечебные гели для роста и укрепления ресниц используются до или вместо традиционной цветной туши. В первом случае они выполняют защитную функцию. Тушь, особенно водостойкая, может подсушивать ресницы. Гель не только создаёт защитный барьер, но и питает волоски в течение дня.

Использование этого средства вместо туши позволит подкрутить и закрепить ресницы, сделать их натуральный цвет более насыщенным — всё это без побочных эффектов.

По составу гели, как правило, являются облегчённым вариантом цветной туши с добавлением экстрактов трав, керамидов и других укрепляющих волоски ингредиентов.

Найти гель для ресниц можно в линейках компаний, выпускающих декоративную косметику, и в аптеке.

6. Витамины

Предыдущие средства были для наружного применения, витамины нужно принимать внутрь. Для роста ресниц подойдёт любой комплекс, в котором содержатся:

  • Витамины группы В — стимулируют активность волосяных фолликулов.
  • Витамин Е — улучшает микроциркуляцию кислорода в сосудах, улучшает приток крови к волосяным луковицам.
  • Витамин А — восстанавливает эластичность волосков.

Изображение: puhhha/Depositphotos.com 6 эффективных средств для роста ресниц
Источник: lifehacker.ru

Какие витамины используют для роста ресниц


Густые и длинные ресницы — естественное желание любой девушки. Кто-то обладает таковыми от природы, а другим приходится прилагать немало усилий для претворения в жизнь своего желания. Существует немало различных секретов и рецептов, как добиться быстрого роста не только ресниц, но бровей и волос, что так же немаловажно для женской красоты.

Густые и длинные ресницы
Густые и длинные ресницы

Витамины для роста волос и ресниц

По проведенным исследованиям, женщины ухаживают за волосами намного старательнее. Но ресницы и брови — те же волосы, которые нуждаются в уходе не меньше других частей тела. Декоративная косметика, наращивание ресниц, клей, завивка, средства для снятия макияжа, химическая окраска — все эти ежедневные процедуры крайне неблагоприятно воздействует на ваши ресницы и брови. Не потерять жизненную силу и природную красоту поможет витамин Е. Его можно найти в любой аптеке.

Витамины для ресниц
Витамины для ресниц

Витамин Е имеет второе название «токоферол» и играет очень важную роль в сохранении женской красоты. Он не только укрепляет волосяную луковицу, но и способствует их активному росту, предотвращает выпадение волос. Зачастую врачи рекомендуют употреблять капсулы с витамином Е при беременности, когда меняется гормональный фон женщины, и начинают выпадать волосы.

Нанесение питательного средства
Нанесение питательного средства

Как использовать витамины для роста ресниц и бровей?

Позволить использовать витамин Е в домашних условиях может каждая женщина. Он продается без рецепта, чаще всего имеет вид желатиновых капсул с маслом разной фасовки.

Сам уход не займет много времени и заключен в следующих этапах:

  1. Ресницы и брови должны быть очищены от макияжа и прочих средств.
  2. Иголкой необходимо проколоть желатиновую капсулу.
  3. Выдавить масло на щеточку или кисточку.
  4. Нанести на ресницы и брови по всей длине, избегая попадания в глаза. Для большего эффекта многие нагревают масло. Это способствует быстрейшему проникновению в волосяную луковицу и лучшей впитываемости.

Данный уход можно осуществлять один раз в день, после принятия душа перед сном. Чтобы добиться прекрасного результата, продолжительность всего курса должна составлять не менее 2-3 недель. Затем делается перерыв в течение месяца.

Витамин Е
Витамин Е

Если ваши веки склонны к появлению отечности, то примерно через час после нанесения масла нужно промокнуть глаза сухой салфеткой. Это поможет убрать излишки и предотвратит появление отеков.

Какие витамины и продукты применяются в уходе за волосами?

Как и любой волос на теле человека, ресницы и брови состоят на 97% из белкового вещества под названием кератин. Когда его не хватает, волосы ослаблены, а, значит, требуют повышенного внимания и лечения. Какие же витамины дополнительно используют для роста ресниц? Кроме витамина Е применяются любые другие маски, содержащие масло, провитамин А, растительные экстракты и полезные вещества. Ограничением в использовании может быть исключительно индивидуальная непереносимость каких-либо составных компонентов.

Пышные ресницы
Пышные ресницы

Также не стоит забывать и о своем пищевом рационе. Правильно подобранные продукты питания помогут обрести волосам, бровям и ресницам дополнительную густоту и блеск, способствуют более быстрому росту и обновлению волосяных луковиц. Косметологи рекомендую включать в свой рацион абрикосы, сырую морковь, шпинат, перец, яичный белок, а также различную печень. В чай можно добавить облепиху или шиповник. Витамин группы В, содержащийся в больших количествах в мясе и молочных продуктах, также помогает в уходе.

Маски по уходу за ресницами

Разработанные косметологами маски для роста ресниц и бровей могут быть легко приготовлены в домашних условиях.

Какие витамины используют для роста ресниц

Для укрепления ослабленных ресниц:

  • витамин А
  • витамин Е
  • 1 чайная ложка касторового масла

Для более быстрого роста ресниц:

  • несколько капель репейного масла
  • несколько капель касторового масла
  • витамин Е

Как видно из этих масок, дополнительно применяется касторовое масло. Оно также успешно используется в уходе за волосами. В чем его секрет? Это масла является своеобразным активатором и стимулирует деятельность клеток, восстанавливая природный коллаген. Продается в аптеках без рецепта в небольших баночках. Иногда можно встретить и в косметических магазинах в комплекте со специальной щеточкой для лучшего нанесения. Основным правилом при использовании касторового масла является его температура. Чтобы уход был действительно эффективным, необходимо предварительно нагреть масло.

Какие витамины используют для роста ресниц

Использование данных правил по уходу за волосами, бровями и ресницами имеет множество положительных отзывов среди женского населения. Улучшается не только сам рост, но также появляется дополнительная густота и красивый, здоровый блеск. Помните о том, что если прекратить уход, то состояние ресниц вернется на прежний уровень. Используйте маски для профилактики хотя бы несколько раз в неделю, чтобы поддерживать ресницы в надлежащем состоянии.

Источник: resnicy.ya-viju.ru

Какие витамины нужны для роста и укрепления ресниц и как их применять


аптечные витамины в ампулах

Индустрия красоты предлагает массу средств: наращивание, магнитные накладные пучки, объемная тушь. Если волоски от природы тонкие и редкие, они не могут выдержать дополнительную нагрузку. Витамины для роста ресниц — лучшее, что рекомендуется для восстановления, укрепления.

Плюсы и минусы использования витаминов для ресниц

Основу питания клеток организма составляет потребление продуктов, содержащих полезные вещества, внутрь. С развитием фаст-фуд индустрии, ухудшением качества продуктов питания, ухудшением экологической обстановки, стрессами организм недополучает огромное количество питательных веществ, что отражается на коже, ресницах, ногтях, волосах и общем состоянии здоровья.

Маски не помогут привести внешний вид в порядок без сбалансированного питания. Витамины для ресниц бесполезны, если они не поступают внутрь, в этом их минус.

Витаминные маски необходимо делать курсами — по 2-3 недели, результат зависит от регулярности процедур.

Следующий минус — строгое соблюдение пропорций при приготовлении масок, неудобство в применении: наносить лечебное средство необходимо за час-два до сна, если не убрать остатки перед ночным отдыхом, утром можно получить отек, раздражение.

Плюсы у витаминов для наружного применения:

  • возможность использовать в чистом виде, а не в виде микса компонентов;
  • скорый результат при условии отказа от вредной рафинированной пищи, соблюдение диеты;
  • доступная цена в аптеках;
  • возможность приобрести уже готовый комплексный препарат, который используют в качестве добавок для приема внутрь и масок для ресниц, бровей, кожи вокруг глаз и всего лица.

Как любой препарат, витаминные комплексы требуют консультации со специалистами. Проблемами роста волос занимаются врачи-трихологи.

Витамины в капсулах

Правила использования витамин

Нуждаетесь в совете бьюти эксперта? Получите консультацию бьюти эксперта в онлайн-режиме. Задайте свой вопрос прямо сейчас.

задать бесплатный вопрос

Любые витаминизирующие средства продаются в аптеках в различных формах выпуска. Для наружного использования лучше всего подходят препараты на масляной основе, отпускаемые в стеклянных флаконах или в желатиновых капсулах. Препараты в стеклянных ампулах предназначены для инъекций, для нанесения на реснички такие не подходят в силу высокой концентрации.

Желатиновые капсулы удобны в использовании — одной штуки достаточно для разового применения, если остались излишки — их наносят на брови, зону вокруг глаз. Вследствие масляной основы такие добавки используют перед сном, в противном случае возникнут сложности с нанесением туши. Витамины в таблетках не годятся для наружного применения.

Особенность наружного применения препаратов в том, что у них слабое действие, если их параллельно не принимать внутрь. Врачи не рекомендуют без соответствующих клинических исследований бездумно принимать поливитамины. Это вызовет гипервитаминоз отдельных компонентов, что плохо скажется на здоровье, внешнем виде.

Лучше всего сдать анализ крови, на основании которого специалист порекомендует при необходимости витаминный комплекс, параллельно следует делать маски для ресничек.

Только в таком случае организм отблагодарит цветущим внешним видом, отличным самочувствием.

Какие средства применять

За здоровый вид ресниц, бровей, ногтей, волос отвечает целый ряд витаминов, из которых каждый выполняет свою определенную функцию. Недополучение организмом одного из них может нарушить работу всей системы. Лучше всего получать питательные вещества с пищей. Рацион можно сформировать с помощью недорогих, доступных продуктов. В этом случае усвояемость натуральных компонентов практически 100% в отличие от их искусственно синтезированных, которые не всегда усваиваются организмом.

Главные нутриенты, ответственные за состояние ресниц, бровей — витамины А и Е.

Витамин А

Читать еще

Витамин А для ресниц служит активатором роста. Благодаря ему реснички быстро растут, сохраняют крепкую структуру по всей своей длине, выглядят объемнее. Норма потребления ретинола для женщины 30 лет — 900 мкг, что содержится в 50 граммах сырой моркови. 50 граммов тушеной говяжьей печени обеспечивают организм витамином А на 40%, 50 грамм калины обеспечивают дневную норму нутриента.

Если употреблять достаточное количество ретинола внутрь ежедневно, добавив к этому регулярные маски, дополнив рацион другими необходимыми нутриентами, можно улучшить состояние ресничек, всех систем организма:

  1. Усилится клеточный обмен.
  2. Повысится эластичность волосков.
  3. Восстановится структура.
  4. Улучшатся регенеративные свойства тканей и органов.
  5. Выработается коллаген — протеина, из которого состоят волосы и ногти.

Репейное масло для ресниц

Витамин Е

Витамин Е для ресниц не менее необходим, чем А. Его называют витамином молодости за антиоксидантные свойства. Он (альфа токоферол / токоферол ацетат) участвует в обмене веществ, способствует глубокому увлажнению волоса и кожи, защищает от ультрафиолетового воздействия.

Норма витамина для женщины 30 лет составляет 15 мг, которые можно ежедневно потреблять с 50 г семечек подсолнечника.

Альфа токоферол содержится в растительных маслах, рыбьем жире, печени трески, минтая, фисташках, миндале. Следует следить за калорийностью рациона, поскольку дневная норма нутриента содержится в 65 граммах миндаля, что составляет 396 Ккал. Благодаря витамину Е, употребляемому в достаточном количестве с пищей, в виде масок на волоски наружно, в организме происходят процессы:

  • реснички сохраняют крепость, объем;
  • улучшается насыщение клеток кислородом, питательными веществами;
  • нормализуется липидный обмен;
  • улучшается регенерация клеток.

Другие

Кроме витаминов А и Е для красоты ресниц требуются другие элементы, без которых невозможно нормальное функционирование систем организма. Применять нутриенты стоит внутрь, в качестве масок они не годятся.

Наименование Действие Способы применения витаминов для поврежденных ресниц Суточная норма В каких продуктах содержится
В1, тиамин Скрепляет чешуйки кератина, обеспечивает эластичность волос, участвует в обменных процессах клеток, обеспечивает питание волосяных фолликулов. С пищей / в виде растворов используется для приготовления масляных масок. 1,5 мг В семенах подсолнечника, льна, пророщенной пшенице, фисташках, свинине, куриной печени.
В2, рибофлавин Поставляет кислород к волосяным фолликулам, обеспечивает их питание. С пищей / в виде растворов для приготовления масок. 1,8 мг В грибах, печени животных, яйцах, сыре.
В4, холин Поставляет питательные вещества к волосяным луковицам, улучшает циркуляцию крови. С пищей / в виде пищевых добавок при низком потреблении жиров. 500 мг В яйцах, зернах сои, капусте, овсяной крупе, телятине, свинине.
В5, пантотеновая кислота Удерживает влагу в волосках, повышает эластичность, участвует в синтезе белков. С пищей / в виде добавок. 5 мг В орехах, грибах, говяжьей и куриной печени, морской рыбе, пивных дрожжах, икре, свежих овощах.
В6, пиридоксин Защищает кожу от грибков, повышает плотность кератина в волосках, что делает их упругими, сильными. С пищей / в виде раствора для приготовления масок. 2 мг Яичный желток, говяжья/ свиная печень, горох, шампиньоны, форель, яйца, семена подсолнечника.
В10, аминобензойная кислота Улучшает насыщение волосков красящими пигментами, предотвращая появление седых волосков на бровях, ресницах. С пищей / синтезируется организмом самостоятельно. 100 мг Рисовые отруби, морковь, картофель, молоко, кисломолочные продукты, субпродукты говядины и свинины.
В11 Способствует сохранению влаги в волосках, участвует в энергетическом обмене. С пищей / пить в виде коктейлей. 20 мг на 1кг массы тела Мясо, козьи сыры, сельдь, креветки, скумбрия, тунец, щука, камбала, грибы, авокадо, фрукты, молоко.
К, филлохинон Сохраняет водный баланс в стержне ресниц. С пищей / в виде добавок. 120 мкг Петрушка, шпинат, огурец, брокколи, капуста, груша, морковь, фундук.
С, аскорбиновая кислота Участвует в синтезе коллагена. С пищей / в виде пищевых добавок. 90 мг Шиповник, облепиха, сырой картофель, паприка, цедра цитрусовых.
Н, биотин Стимулирует рост ресниц, укрепляет волосяной фолликул, делает волос толще. С пищей / в виде добавок. 50 мкг Картофель, яйца, помидоры, субпродукты, орехи, морская рыба, грибы.

Рецепты приготовления масок на основе витаминов

В чистом виде рекомендуется на ресничках использовать только добавки А и Е, остальные выпускаются в виде растворов для инъекций, в такой концентрации наносить на волоски их нельзя.

Популярные, эффективные маски для ресниц по народным рецептам для домашнего использования готовят и используют так:

  1. Касторовое / жидкое кокосовое / репейное масло + сок алоэ + капля витамина (состав подбирается по наличию ингредиентов, потребности волосков).
  2. Нанести полученную смесь на очищенные ресницы чистыми пальцами, отступив 1-2 мм от прикорневой зоны, чистой щеточкой расчесать волоски.
  3. Удалить остатки невпитавшегося средства ватным диском через 2 часа.

Обзор эффективных аптечных витаминов для ресниц

Каждый нутриент можно приобрести в аптеке. А и Е используются в чистом виде, стоит проверить препараты на аллергические реакции, предварительно капнув средство на внутренний сгиб локтя. Каждую приготовленную самостоятельно маску тестировать тем же образом. Смесь витаминов А и Е представлена в аптеке препаратом АЕвит, что в комплексе доступнее, чем покупка капсул отдельно.

Не стоит забывать про эфирные масла: миндальное, персиковое, розовое, жожоба, можжевельника, облепиховое, оливковое, подойдет обычная касторка. Такие масла — кладезь витаминов для ресниц, их необходимо мазать ежедневно. Через 2 недели цвет ресниц станет выразительным, улучшится рост, окрепнет структура, произойдет увеличение объема, сократится выпадение.

Ссылка на основную публикацию
Источник: DomKrasotki.ru



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

(Нет голосов)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.